Qué es DVS - Pasos hacia la seguridad y más

La violencia doméstica, también conocida como VD o violencia en la pareja (VPI), se produce cuando un miembro de la familia, cónyuge o pareja utiliza amenazas o daño real para controlar a otros de forma recurrente. Este maltrato puede manifestarse de diversas formas, como físico, emocional, sexual, financiero, cibernético o acoso. Para más información, consulte los recursos que figuran a continuación.

Si no está segura de estar sufriendo VD o VPI, o si necesita ayuda inmediata, llama a nuestra línea de información 24/7 805.964.5245

Seguridad

Cree en la persona. Dile a la persona que no es culpa suya y que nadie merece ser maltratado (diga lo que diga su pareja).
No intentes forzar a la persona a romper. Cuando la persona esté preparada, se marchará.
Ofrezca su apoyo y remita a su amigo a los recursos que ofrecemos.
Infórmate sobre los malos tratos.

Identificación
Permiso de conducir, título y matrícula del coche
Certificados de nacimiento de los hijos
Dinero
Orden de alejamiento
Contrato de alquiler, escritura de la casa
Libretas bancarias
Talonarios de cheques
Documentos del seguro
Llaves de casa y del coche
Medicamentos
Pequeños objetos que puedes vender
Agenda
Fotos
Historial médico de los miembros de la familia
Tarjeta de la seguridad social
Identificación del bienestar
Expedientes escolares
Permisos de trabajo
Green card/documentos de inmigración
Pasaporte
Papeles de divorcio
Joyería
Pequeños juguetes para niños
Mascotas (si puede)

Si estás pensando en volver a una situación potencialmente abusiva, discute un plan alternativo con alguien de confianza.
Si tienes que comunicarte con tu pareja, determina la forma más segura de hacerlo. Ten a alguien contigo.
Ten pensamientos positivos sobre ti mismo y sé asertivo con los demás respecto a tus necesidades.
Planea asistir a un grupo de apoyo para obtener el apoyo de los demás y aprender más sobre ti mismo y la relación.
Decide a quién puedes llamar para que te preste el apoyo que necesitas.
Nadie merece ser maltratado.

Una planificación y preparación cuidadosas pueden ayudarle a mantenerse a salvo, ya que dejar a un maltratador puede ser el momento más peligroso.
Planifique siempre llevar a sus hijos con usted, o disponga que estén con alguien seguro.
Abra una cuenta de ahorro a su nombre para establecer o aumentar su independencia.
Elija cuidadosamente y confirme con quién puede quedarse y quién puede prestarle dinero de emergencia.
Reúna las llaves, algo de dinero, copias de documentos importantes y ropa de recambio para dejársela a alguien de confianza.
Tenga a mano una lista de números de teléfono importantes, incluido el del refugio.

Cambie las cerraduras y añada cerrojos nuevos a sus puertas y ventanas lo antes posible.
Ensaye un plan de seguridad con sus hijos.
Informe a los vecinos y al casero de que el agresor ya no vive con usted, y de que deben llamar a la policía si ven al agresor cerca de su casa.
Informe a la escuela o guardería de sus hijos sobre quién está autorizado a recogerlos. Entrégueles una copia de su Orden de Alejamiento.
Cambie su número de teléfono.
Siga los pasos de seguridad para la seguridad tecnológica (aplicaciones de localización, rastreadores, correo electrónico, redes sociales).

Determina a qué compañeros y supervisores va a informar de su situación. Esto debe incluir la seguridad. Si es posible, facilíteles una foto del agresor.
Si es posible, pídale a alguien que filtre sus llamadas.
Disponga de un plan de seguridad para cuando abandone el lugar de trabajo, que incluya una escolta hasta su coche o parada de autobús o tren.
Intente tener una variedad de rutas y diferentes horas para volver a casa, para evitar un patrón predecible.
Elabore un plan de acción en caso de que se encuentre con el agresor de camino a casa.

Más información sobre violencia doméstica

Artículos importantes sobre DV

Technology and the Abusers Who Use It

Technology can be wonderful to keep us connected to the world. Lamentablemente, muchos abusadores domésticos utilizan la tecnología para controlar, intimidar, acosar o amenazar a sus víctimas.

DVS puede ayudar a poner fin al abuso de alta tecnología y establecer medidas de protección.

AHORA MISMO. ESTE MINUTO.
¿Podría esa persona ver en línea en este momento que está en este sitio web o llamando a la Línea de Crisis desde su teléfono? Por favor, cierre la sesión y comuníquese desde un dispositivo o computadora seguros en un lugar seguro.

¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE ABUSO TECNOLÓGICO?

¿Está siendo intimidado o incluso amenazado en línea por un miembro de la familia o pareja íntima?
¿Ha descubierto un rastreador o una cámara que no conocía, o incluso si lo sabía, fue instalado para vigilarte o acosarte?

¿Esta persona monitorea todo su historial de navegación?
¿Su pareja o miembro de la familia está controlando o manipulando sus redes sociales?
¿Manipula su pareja o un miembro de su familia sus cuentas en línea?
¿Esta persona le está enviando mensajes exigiendo dinero o fotos inapropiadas suyas?

Estos comportamientos por parte de un miembro de la familia o pareja íntima son una forma de abuso doméstico.

¡CONFÍE EN SUS INSTINTOS!

Si no está realmente seguro, pero simplemente tiene «un presentimiento» de que esté experimentando abuso tecnológico, puede que tenga razón: ¡confíe en su instinto!

Los siguientes pasos básicos pueden orientarle, pero recuerde, DVS puede guiarle:

Identifique las áreas vulnerables: llamadas telefónicas, navegación por internet, cuentas en línea, aplicaciones de mensajería u otras aplicaciones de comunicación. Todos pueden dejar un rastro. Si ya no está con el abusador, no de pistas sobre su ubicación, como buscar direcciones en Google, o enviar correos electrónicos o mensajes a amigos. No deje un historial de búsqueda buscando ayuda por violencia doméstica, lo cual podría enfurecer al abusador. Utilice una computadora que sea segura, como la de una escuela o biblioteca.
Examina el rastro de tu actividad en línea: verifica la actividad de tus cuentas en línea, incluidas todas las redes sociales. NO CIERRES NINGUNA CUENTA ni CAMBIES EL ACCESO, AÚN: esto podría aumentar la ira y las sospechas del abusador.
Proteja sus llamadas telefónicas: Si cree que el abusador está monitoreando sus llamadas telefónicas, es posible que desee que su proveedor de servicios celulares revise tu teléfono. Primero, asegúrese de que el abusador no pueda descubrir que verificó si tu teléfono está siendo espiado. Una vez más, no quiere levantar ninguna sospecha en este momento. También puedes obtener: «un teléfono de pago por uso» (un «teléfono desechable») que puedas guardar en un lugar secreto.
Apple users: use this resource from the National Domestic Violence Hotline if you use Apple products https://www.thehotline.org/wp-content/uploads/media/2023/06/apple-safety-check-tipsheet.pdf
Si descubre que está siendo seguido o vigilado: si encuentra o se entera de un rastreador o una cámara, por angustiante que sea, NO RETIRE ESTOS DISPOSITIVOS. Continúe normalmente, y estos pueden ser documentados como evidencia para probar el comportamiento de acoso, que es abuso.
Por ahora, continúe normalmente y de manera segura en sus dispositivos, para que pueda comenzar a documentar el abuso y recopilar evidencia. Su comportamiento habitual no despertará sospechas en el abusador. Entonces puede comenzar a recopilar y documentar las pruebas.
Cuando se ha detenido el abuso tecnológico: En adelante, naturalmente, quieres mantenerte seguro y protegido. En sus dispositivos, puede ingresar a la configuración y aumentar los pasos de seguridad y agregar funciones de privacidad. Nombres de usuario, contraseñas y preguntas de seguridad de cuentas nuevas protegerán sus dispositivos y cuentas.

RECURSOS ADICIONALES: Recursos para sobrevivientes – Proyecto Safety Net (techsafety.org)